Origin page: Opinion | In Search of Lost Screen Time - The New York Times

如果把每年花在手机上的时间和金钱用来做其他的事情会怎么样?

在美国平均每人在手机上花费 1460 小时和 1380 美元,如果用来投入到以下事情中:

  1. 种植:可以种下 150 棵树,所有人加起来可以抵消 8.86 亿吨的二氧化碳排放量,超过美国全年排放量的 10%
  2. 感情:29% 的美国人宁愿放弃 3 个月的性生活也不愿放弃 1 周不使用手机。按照美国的平均时间,你可以做 16000 次爱,或者其他事情来增进感情。
  3. 积极性:人们可以去拜访州代表,以此来抵消游说活动所产生的石油消耗。
  4. 环保:这些钱足够亚洲国家治理污染 70 年。
  5. 阅读:足够你读 20 遍《追忆似水年华》
  6. 健康:把时间用来游泳或跑步上可以降低血压,节省治疗高血压的每年 900 美元的支出。
  7. 储蓄:按照保守的 4% 的年利率计算,你毕生在手机上的投入和以换取 130 万美元的回报。
  8. 环游世界:去年有人骑自行环游世界,共花费了 1264 小时。
  9. 乐器:如果 20 岁之前来学习乐器,按照 [10000 小时定律] 十年后将会成为乐器高手。
  10. 沟通:你可以学习两门外语。
  11. 家庭教育:7-24 个月的婴儿在父母低头看手机时会感到更多的不适。

完全放弃手机是不可能的,正如 Irfon-Kim Ahmad 在评论里说的:

they're all based on the same flawed idea: That any time spent using a smartphone is lost time with zero value.

放弃手机是因为文章假设所有花费在手机上的时间都是没有意义的,都是在浪费时间。反过来,问题就是我们应该如何和亮花费在手机(或其他智能设备)的时间。在手机上看书学英语是有意义的,那么在手机上刷抖音是否是有意义的?如果刷抖音能给我带来快乐,这算不算有意义?

引用 northcoastcat 的评论:

"All of humanity's problems stem from man's inability to sit quietly in a room alone," wrote the French philosopher Blaise Pascal.
法国哲学家布莱斯·帕斯卡写到「人类所有的问题都源于他们无法独自安静地坐在房间里。」